Naše kurzy
INFO: Jin joga je pokojné, pomalé cvičenie zamerané na celkové uvoľnenie organizmu – tela aj mysle, tým prospieva k dokonalej harmonizácií tela na všetkých jeho úrovniach. Vychádza z tradície hatha jogy a tradičnej čínskej medicíny. Dôraz je kladený na dlhé pasívne držanie pozícií, tlak na hlboké spojivové tkanivá vedenie k zlepšeniu mobilizácie a posilňuje kĺby, väzy a hlboké fasciové tkanivá.
Jogová terapia vychádza z jin jogy a pridala k nej skúsenosti zo západnej medicíny a fyzioterapie. Princípy a pozície sú podobné ako pri jin joge. Len v pozíciách zotrvávame výrazne dlhšie. K dokonalému uvoľneniu napomáhajú bolstre, vankúše, deky a ďalšie jogové pomôcky.
Samotné lekcie jin jogy a jogovej terapie dopĺňa okolité prostredie ako hudba, teplota v priestore, meditácie, dychové či mindfullness cvičenia, aromaterapia a terapia dotykom.
DÁTUM: 9.-11.02.2024 (druhý termín 22.-24.03.2024)
MIESTO: Jogová Izbička, Nové Mesto Nad Váhom, J. Hašku 20
DĽŽKA TRVANIA: 30 hodín
CENA: 299 eur
CERTIFIKÁT: akreditácia je získaná od medzinárodnej organizácie YOGA ALLIANCE
(Certifikát vám neumožňuje založiť si naň živnosť. Avšak slúži vám ako potvrdenie o kontinulánom vzdelávaní a môžete si ho zapísať do svojho YA účtu.)
REGISTRÁCIA: jana.bukvayova@gmail.com
